내가 왜 알렉산더 테크닉을 시작했을까? 그 시작은 정말 단순했다. 내가 불편했으니까. 나아지고 싶었고, 나 스스로를 바로잡고 싶은 마음이 컸다. 삐끄덕거린다는 걸 처음 알아차린 건 열다섯 살 무렵이었다. 유난히 예민하고 섬세한 성향 덕분이었을까,...

알렉산더 테크닉은 어쩌면 스스로를 끊임없이 설득해 나가는 과정일지 모릅니다. ​ 이 과정은 오직 의식적인 생각을 통해 가능하죠. ​ 그렇기에 제대로 배우지 않으면 최면과 혼동하기도 합니다. ​ 왜 생각이 중요할까요? ​ 우리가 무심코 받아들이던...

더운 여름, 잘 지내고 계신가요. 연일 이어지는 폭우와 무더위 속에서도 큰 피해 없이 건강히 지내고 계시기를 진심으로 바랍니다. 이 여름, 제게는 특별한 기다림이 있습니다. 3년에 한 번씩 열리는 알렉산더 테크닉 컨그레스가 바로 그것입니다....