아침 7시 요가 수업으로 하루를 시작했다.

루셀라 선생님의 가이드와 데이비드 무어 선생님의 핸즈온,

그리고 여러 요가 선생님들이 함께하는 1시간의 수업이었다.

이 수업에서 중요한 건 단순히 동작이 아니라,

얼마나 깊이 연결되느냐였다.

그리고 그 연결의 길을 어떻게 안내하는지 배우는,

정말 소중한 시간이었다.

하루도 빠질 수 없을 만큼 매력적인 시간.

“오늘은 또 어떤 새로운 것을 할까?” 하는 기대감이 늘 있었다.

수업을 마치면 오전 9시에는 Keynote 발표가 이어졌다.

아마 이날은 Betsy Polatin의 발표였던 것 같다.

SE(소마틱 익스피리언싱)와 연결해

알렉산더 테크닉을 설명하는 모습이 인상 깊었고,

그가 들려준 학생 사례가 나와 비슷해 많은 도움이 되었다.

그리고 어김없이 10시 30분 수업 전,

익스체인지 룸으로 가서 핸즈온을 경험했다.





이날 첫 번째 Continuous Learning 시간에는

책으로도 유명한 페넬로페 선생님의 수업을 들었다.

해부학을 어떻게 알렉산더 테크닉과 연결해 설명하는지 

배울 수 있는 시간이었다.

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선생님이 그 과정에서 얼마나 깊이 고민하고 연구했는지가

고스란히 전해졌다.

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또, 본인의 움직임을 위해 얼마나 연습하고

실험했는지도 느낄 수 있었다.

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점심은 대충 때우고 잠시 쉰 뒤,

오후 워크숍에 가려고 숙소를 나섰다.

마침 Michael Stenning 선생님을 만났다.

그 수업을 들으러 가던 중이었는데,

수업 장소를 몰라 헤맬 뻔한 나에게 큰 행운이었다.

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마이클 선생님 부부와 함께 바로

강의실로 갈 수 있었기 때문이다.

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수업은 H Skeffington에서 열렸는데,

나처럼 길을 못 찾는 사람들이 많았다.

솔직히 이번 컨그레스의 가장 큰 아쉬움은

주최 측의 안내 부족이었다.

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강의가 7개의 건물로 나누어 진행되었고,

홈페이지 수업 안내도 한눈에 보기 어려웠다.

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그래서 어쩔 수 없이 내가 직접 정리를 해야 했는데,

그 과정에서 오히려 많은 정보를 얻게 된 건 뜻밖의 수확이었다.

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마이클 선생님의 수업은 역시나 기대를 저버리지 않았다.

“그래, 이게 알렉이지!” 싶은 순간이 여러 번 있었다.

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그 수업에서 Ruth Rootberg 선생님을 만났다.

Hyperextension의 예를 직접 시연하며

유쾌하게 참여하시는 모습이 인상 깊었다.

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그리고 루스 선생님의 핸즈온은…!

정말 “세상에, 이런 느낌이 가능하구나!” 싶은 경험이었다.

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손이 내 등 가까이에 왔을 때,

그 온기와 크기가 크게 느껴졌고,

그럼에도 디렉션은 부드럽고 정확하게 전달되었다.

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그날의 나는 워낙 섬세한 감각 상태였기에,

먼저 손의 느낌을 읽어버려 조금 혼란스러웠다.

하지만 루스 선생님은 그걸 금방 알아차리고

나를 위한 맞춤 가이드를 해주셨다.

이런 부분들이 정말 새롭다

 — 상대방을 듣는 능력.

Say Hello!

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마이클 선생님의 수업은

 언제나 기본으로 돌아가는 길을 알려준다.

그리고 생각할 거리들을 많이 남겨주신다.

아마 그래서 더 좋은지도 모르겠다.

오후 4시, 고대하던 Stephen Porges 박사와의 대담 

시간이 시작됐다.

박사가 직접 온 것은 아니었지만,

Anthony Kingsley와 Betsy Polatin이 가이드하며

함께하는 형식이었다.

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이 시간은 나에게 정말 많은 질문을 던져주었다.

그중 하나는,

“SE를 하다가 왜 중간에 멈췄을까?”라는

오래된 의문이었다.

그동안 나는 단순히 ‘시간이 없어서’라고 생각해 왔다.

하지만 사실 마음만 먹으면 할 수 있는 일이었다.

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그 마음을 왜 정하지 못했는지가,

이 대담 속에서 명확하게 보였다.

참… 여기까지 와서야 그 답을 찾게 될 줄이야.

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서점에 들러 책을 잔뜩 사고,

선생님들께 사인을 받았다.

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피터 선생님, 궁금했던 나넷 왈쉬 선생님,

그리고 마이클 선생님의 책과

루스 선생님의 책은 나중에 샀다.

루셀라 선생님의 책도 함께 구입했다.

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그 후 익스체인지 룸에서 핸즈온을 받았다.

저녁에는 7시까지 진행되는 아비와 갈 선생님의

개별 워크숍에 참석했다.

이곳에서 Yoshi Inada 선생님을 만나게 되었다.

Yoshi 선생님을 만난 건 정말 큰 행운이었다.

선생님이 하시는 핸즈온이

어떻게 작동하고, 어떻게 전달되는지,

그 자체로 충분하다는 것을 온몸으로 느낄 수 있었다.

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무언가를 억지로 전달하려 하거나,

의도를 크게 품지 않아도

이미 연결이 이루어진다는 사실을

깊이 경험한 순간이었다.

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Primary Control은 전달하는 것이 아니라,

 스스로 발현되도록 하는 것임을

진정으로 배울 수 있었다.

그 Support하는 힘을 배우고 싶었다.

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그렇게 수업을 마치고,

늦은 저녁을 먹은 뒤

차분히 화요일을 마무리했다.